Compassion opens doors you never knew existed

๐Ÿ˜Ÿ๐Ÿ˜ค๐™ฟ๐šŠ๐š›๐šŽ๐š—๐š๐šœ ๐š ๐š‘๐š˜ ๐šŠ๐š›๐šŽ ๐š‘๐šŠ๐š›๐š ๐š˜๐š— ๐š๐š‘๐šŽ๐š–๐šœ๐šŽ๐š•๐šŸ๐šŽ๐šœ: ๐™ณ๐š˜ ๐š๐š‘๐š’๐šœ ๐šŽ๐šก๐šŽ๐š›๐šŒ๐š’๐šœ๐šŽ (๐˜ช๐˜ง ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ’๐˜ฅ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ)๐Ÿ˜ค๐Ÿ˜ค

Write a letter to yourself expressing, empathy, validation, and compassion…to you.
I know that you might think that you have to be hard on you, but more being hard on yourself likely isn’t going to get you where you want to go. It may seem counterintuitive to be loving and accepting of you. But try it, and see how it goes.

Here is an example you can follow:

๐˜‹๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ธ, ๐˜ช๐˜ต ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ข ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฌ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ด. ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ข๐˜บ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ด๐˜ฉ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฏโ€™๐˜ต. ๐˜โ€™๐˜ฎ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ณ๐˜บ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ. ๐˜›๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ง๐˜ณ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ. ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฎ ๐˜ถ๐˜ฑ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ต. ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ. ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ด๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ญ ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ข ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฅ ๐˜ฆ๐˜น๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ช๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถโ€™๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ง๐˜ณ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฅ. ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ข๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฐ, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ช๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ. ๐˜ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ช๐˜ต. ๐˜›๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ. ๐˜๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต. ๐˜ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ.
(๐˜›๐˜ข๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜ข ๐˜‹๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฑ ๐˜‰๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฎ๐˜ฆ)
๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ. ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ณ๐˜บ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ด. ๐˜›๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ด ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ. ๐˜—๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ. ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜ธ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ถ๐˜จ๐˜จ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ถ๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ญ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง…๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ๐˜ง๐˜ถ๐˜ญ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ. ๐˜‹๐˜ช๐˜ฅ ๐˜ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ช๐˜ต? ๐˜‹๐˜ช๐˜ฅ ๐˜ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ธ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ? ๐˜๐˜ด ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜บ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ด๐˜ฆ?
(๐˜Š๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ ๐˜จ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ข ๐˜ฉ๐˜ถ๐˜จ?) – ๐˜ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ถ๐˜จ ๐˜ฎ๐˜บ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ. ๐Ÿ˜€
๐˜Š๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ง๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ถ๐˜ฑ ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ง๐˜ง๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ? ๐˜ˆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ถ๐˜ฑ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต? ๐˜Š๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ญ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฆ?
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